Архив за месяц: Ноябрь 2010

Аюрведа и йога

Tweet
Аюрведа – целительная система вне религий и конфессий. Ее можно использовать для лечения всех людей без исключения. Нужна ли она современному человеку?
Согласно Аюрведе, ряд преследующих нас болезней могут являться следствием греховных поступков
okbm(«http://bobylewajulia.com/ayurveda-i-joga/»,»Аюрведа и йога»)

Рубрика: Здоровье, Практика йоги | Метки: , , , | Добавить комментарий

1-Я НЕДЕЛЯ ПОЗАДИ!

Tweet
Итак, одна из 6 недель нашего марафона похудения постройнения  подошла к концу! (изменения в сводной таблице смотрите здесь) Это была разминочная неделя, мы поняли, что все на так просто, начали формировать некоторые полезные привычки
okbm(«http://bobylewajulia.com/1-ya-nedelya-pozadi/»,»1-Я НЕДЕЛЯ ПОЗАДИ!»)

Рубрика: Стиль жизни | Метки: | Комментарии (3)

Йога Айенгара

Tweet
Название своей «йога Айенгара» получила от имени автора методики – Айенгара.
Говорят, что сам Айенгар был очень слабым и болезненным ребенком, врачи считали, что он не доживет и до 20 лет. Поэтому будучи подростком,  Айенгар начал заниматься йогой. На начальном этапе [...]

Рубрика: Практика йоги | Метки: , , , | 1 комментарий

На старт! Внимание!Марш!

Tweet
Итак, сегодня, 14-го ноября, стартует наш марафон похудения, вернее марафон строейнеющих и хорошеющих  «Похудей к  Новому году». Нас собралось пока немного, 8 участников (см. таблицу участников марафона похудения). Все желающие могут присоединиться в любое время (условия участия здесь, заявку оставить [...]

Рубрика: Стиль жизни | Метки: , , | Комментарии (15)

Освоение асан йоги

Tweet
Что значит освоенная асана йоги? Начиная заниматься йогой каждому хочется понимать к чему он идет, так что же значит «освоенная» асана йоги? Значит ли это достижения состояния читта вритти ниродха или же это что-то другое?
okbm(«http://bobylewajulia.com/osvoenie-asan-jogi/»,»Освоение асан йоги»)

Рубрика: Практика йоги | Метки: , , , , | Комментарии (3)

Условия и правила марафона похудения

Tweet
Итак, в это воскресение 14 ноября стартует марафон похудения «Похудей к Новому году».
Условия участия:
okbm(«http://bobylewajulia.com/usloviya-i-pravila-marafona-poxudeniya/»,»Условия и правила марафона похудения»)

Рубрика: Стиль жизни | Метки: , | Комментарии (4)

Марафон похудения «Похудей к Новому году»

Tweet
На моем сайте стартует марафон похудения «Похудей к Новому году«. Старт марафона похудения 14 ноября. Длительность нашего марафона похудения 1.5 месяца.
okbm(«http://bobylewajulia.com/marafon-poxudeniya-poxudej-k-novomu-godu/»,»Марафон похудения «Похудей к Новому году»»)

Рубрика: Стиль жизни | Метки: , , , , | Комментарии (38)

Читта вритти ниродха

Tweet
«Читта вритти ниродхах» — одно из ключевых понятий в йоге. Что же это такое? Читта вритти ниродхах – остановка неконтролируемых флуктаций сознания, а также во многих текстах читта вритти ниродхах – непорождение этих самых флуктаций. Разница существенна. И еще как [...]

Рубрика: Практика йоги | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Дхъяна-йога

Tweet
При ведическую йогу я рассказывала здесь, про ее виды здесь, про мантра-йогу здесь, а прана-йогу здесь )))
Итак, третий вид ведической йоги — Дхъяана-йога. Этот вид ведической йоги включает в себя медитацию на мантре, пране и божествах (или деватас). Практику медитации [...]

Рубрика: Философия йоги | Метки: , , , | 1 комментарий

После праздников…

Tweet
4 дня праздников… Для меня это были 4 дня еды, сна и расслабления. Знаю, что неправильно, но в гостях у родителей по-другому невозможно. Желудок размером со слона.  Вчера вечером пошли с мужем на пешую прогулку (ни на что более активное [...]

Рубрика: О насущном | Метки: | 1 комментарий