Архив рубрики: О насущном

Самодисциплина, легко ли?

Tweet
«На более  личном, повседневном уровне отдельные личности, которые придерживаются режима интенсивных физических упражнений с целью совершенствовать свое тело, научились связывать удовольствие от результата с тяжестью физических нагрузок. Они преобразовали неприятное чувство необходимости придерживаться строгой дисциплины в удовольствие личного самосовершенствования» Энтони [...]

Рубрика: О насущном | Метки: | Комментарии (4)

После праздников…

Tweet
4 дня праздников… Для меня это были 4 дня еды, сна и расслабления. Знаю, что неправильно, но в гостях у родителей по-другому невозможно. Желудок размером со слона.  Вчера вечером пошли с мужем на пешую прогулку (ни на что более активное [...]

Рубрика: О насущном | Метки: | 1 комментарий