Если все в жизни вкривь и вкось — займитесь йогой!

спинаИз чего возникает оздоровительный эффект от занятий йогой? Исследователи называют великое множество ответов, в зависимости от заказчика исследований. В их числе могут быть тренажёрные залы, фитнес клубы, вегетарианские кафе и даже магазины с ассортиментом для «настоящих» последователей йоги.  То есть, при грамотном подходе к подготовке отчёта, у читателя сложится то мнение, которое собственно и заказывал спонсор такой публикации. Настоящий ответ на вопрос «что же в йоге приносит здоровье», не так прост в понимании для человека, который впервые сталкивается с практиками йоги. Наверное, вы уже что- то слышали или читали о рациональном мышлении, за которое отвечает одно из полушарий нашего мозга.  Внимательно читающие эти строки, сразу подскажут, что есть ещё одно полушарие, отвечающее за интуитивное мышление. А как насчёт ещё одной части мозга? Спинной мозг тоже работает. Он выполняет малоизвестную функцию – инстинктивное мышление. Говоря другими словами, он сохраняет память предыдущих поколений. Не зря так много асан в йоге направлено  на выпрямление спины. Есть даже такое выражение: «ВЫПРЯМЛЯЙ ЛИНИЮ СПИНЫ – и выпрямишь жизнь». Как вы уже догадались, это следующее упражнение нашего  уже немалого списка асан. Составляйте свои асаны в оздоровительный комплекс и насладитесь жизнью…

 

Запись опубликована в рубрике Практика йоги с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: Если все в жизни вкривь и вкось — займитесь йогой!

  1. Олесья Миллер говорит:

    Клёвое выражение — «ВЫПРЯМЛЯЙ ЛИНИЮ СПИНЫ – и выпрямишь жизнь»

    Спинной мозг тоже работает. Он выполняет малоизвестную функцию – инстинктивное мышление. — это для меня открытие! Спасибо :)

  2. Бобылёва Юлия говорит:

    многие этого не знают….

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>