Как провести отпуск?

как провести отпуск

Я в отпуске! Я в ОТПУСКЕ! Я В ОТПУСКЕ! Думаю, многие поймут мою радость : ) Но самое главное в этом то, что я на море! На нашем, Черном. В замечательном месте, где есть безлюдный пляж. В конце мая совсем безлюдный, в середине июня люди попадаются, но можно расположиться настолько далеко, что с трудом можно разглядеть пол человека. Для меня отпуск НЕ на море, это не отпуск. Я не знаю, с чем связана моя такая любовь к этой стихии, может со знаком Зодиака, а может еще с чем-нибудь…Но я обожаю море! На днях задумалась, почему, решив уехать с родного Дальнего Востока, я выбрала центр России, а не Сочи…штампы, наверное, помешали, даже мысли такой тогда не пришло! Ну да ладно, не об этом сейчас. А о чем же?

Хочется порассуждать на тему, как провести отпуск правильно, плодотворно и благотворно. Я здесь уже 2 недели, с детьми и мужем. Мы отдыхали, гуляли, купались, немного занимались спортом, начали более менее правильно питаться (хотя иногда грешили пельменями, когда совсем не хотелось готовить)))) Два часа назад муж уехал (работа…), а я осталась еще на 3 недели с детьми. Вот думаю о том, как бы мне хотелось провести эти 3 недели. Есть ОГРОМНЫЙ  соблазн забить на все, расслабиться, особо ничего не делать: есть, спать, гулять, валяться на пляже, застолья вечерами и т.п. А есть другой, провести это время так, чтобы можно было гордиться собой.

Итак, как бы я хотела провести отпуск:

1)      Вставать в 6 утра (в идеале в 5, но можно начать и с 6)

2)      час заниматься бодифлексом, оксисайзом, прессом и еще парой проблемных зон

3)      плавание в море, ну или хотя бы окунуться, вода еще достаточно прохладная, особенно утром

4)      подъем детей, зарядка с ними (опять же давно хотела начать)

5)      на пляже вместо простолежания, упражнения на пресс, ягодицы и бедра, а также плавания побольше!

6)      Днем чтение книг по саморазвитию и женские практики (только планирую начать, расскажу позже что это))), а также занятия со старшей дочкой.

7)      А также хотелось бы начать осваивать новые виды фитнеса: калланетик, пилатес, разные виды йоги, стрип данс и еще несколько (скачано в ноут куча записей! Я готовилась)))

8)      А вечером, когда дети заснут есть часа 3-4 (если не отвлекаться!) на планирование и развитие своего бизнеса, блог и т.п

Вот такие планы! Через неделю расскажу, что из этого получилось, а вы как проводите отпуск? Делитесь в комментариях!

 

Запись опубликована в рубрике Стиль жизни с метками , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>