Нужна ли Аюрведа современному человеку?

аюрведаКак и большинство современных людей, я эксперт по выполнению нескольких задач одновременно. Я ем за рабочим столом, мою посуду, разговаривая по телефону, слушаю книги в дороге и т.д. Опираясь на свои знания Аюрведы, известный специалист Аюрведы и автор книг Роберт Свобода называет такой стиль жизни «вата-помешанный»

Вата – один из трех типов сложения и метаболизма в Аюрведе (иначе – Доша). Вата – принцип движения, управляемы воздухом и эфиром. Две другие Доши – Пита (управляется огнем) и Капха – стабилизирующая сила, управляемая землей и воздухом. Врачи аюрведы считают, что каждый из нас является уникальным сочетанием этих трех Дош. У большинства один тип доминирует. Но когда человек теряет душевное или физическое равновесие, Вата – часть дестабилизируется легче всего, вызывая проблемы со здоровьем и эмоциональным состоянием.

Современный стиль жизни очень способствует появлению этого дисбаланса. Но даже если вы живете в лесу и занимаетесь медитацией, не факт, что вы этого избежите.

В Аюрведе считается, что Капха доминирует в детстве, амбициозная Пита в ранней молодости, а Вата преобладает в течение всей жизни. Наши зрелые годы приносят нам такие характеристики Ваты как сухость, жесткость, что выражается в таких проблемах со здоровьем как артриты, стрессы, бессонница и т.п.

К счастью,  в Аюрведе существует несколько способов восстановить этот дисбаланс и вылечить сопровождающие его болезни. Продолжение темы читайте здесь. Здоровья вам!

Запись опубликована в рубрике Здоровье, Стиль жизни с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Один комментарий: Нужна ли Аюрведа современному человеку?

  1. www.lungu.ru говорит:

    Спасибо Вам Юля и Всем вашим Учителям и спонсорам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>