О чем молчит инструктор йоги?

йога котенокВ семидесятые годы журнал «Наука и жизнь» опубликовал интересные статьи о йоге.  В них была подробна рассказана физиология чудес, о которых мы знаем про йогов. Длительное обхождение без воздуха, вхождение в анабиоз (то, что делают медведи в зимней спячке), хождение по углям. На самом деле эти и другие неназванные чудеса не являются самоцелью при занятиях йогой. Чудеса являются скорее побочным эффектом, который вы заметите через некоторое время после начала занятий. Есть, правда, уникальные люди, спрашивающие после двух занятий про  положительный эффект от асан.  Результат вы поймёте через три месяца после включения практик от йоги в свой ежедневный распорядок. Через полгода вас будут расспрашивать окружающие, что вы с собой делаете, и где вы это покупаете. И очень важно сохранить молчание о причинах. Даже если устроят допрос с пристрастием, УЛЫБАЙТЕСЬ и не говорите. Позже я расскажу, почему так надо сделать. А пока просто поверьте, что так будет лучше. Считайте, что запомнили ещё одно упражнение, в дополнение к тому, что Вы уже знаете из прошлой статьи про асаны.

 




Запись опубликована в рубрике Асаны, Практика йоги с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: О чем молчит инструктор йоги?

  1. Ну как-то в моём понимании люди, занимающиеся йогой, действительно обладают какими-то сверхспособностями. Начать, хотябы с того, как они умудряются такие позы принять :) . А если серьёзно, то к йоге нужно прийти осознанно, наверное, а не просто встать с постели утром, и заявить: ну всё, сегодня начну заниматься…

    • Бобылёва Юлия говорит:

      Валь, думаю, что можно просто встать и начать…почему бы и нет? мне вначале йога тоже не понравилась, ходила несколько месяцев из-за того, что инструктором была моя подруга, а потом втянулась)

Добавить комментарий для Валентина Кулаева Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>