Посчитайте, пожалуйста, в асанах?

коврик для йогиИтак, Вы уже решили окончательно и бесповоротно, что йога становится частью Вашего нового образа мыслей, действий поступков. Всего того, что улучшит ваш и без того уже безупречный имидж. К сожалению, скорей всего Вы не знаете, основной проблемы в йоге. Наш ум рисует замысловатые асаны и мудры, которые придется запоминать, перегружая и без того уже натруженный мозг, а когда запомните, то еще и тело. По общему мнению инструкторов йоги, приступая к занятиям йогой вы столкнетесь с самой неразрешимой задачей. Вам придется, кто бы мог подумать, расстилать коврик для занятий йогой. Поверьте, что это не самое легкое из упражнений. И некоторые талантливые личности идут к нему годами.  А то, что в выбранном вами направлении йоги, окажется порядка пятидесяти основных асан, из которых только десять — пятнадцать войдут в регулярно выполняемый вами комплекс упражнений, окажется такой мелочью, по сравнению с этим фундаментальным действием – РАССТЕЛИТЬ КОВРИК. А дальше все пойдет достаточно просто. Комплексы упражнений, выверенных за десятки тысяч будут восприняты вашим телом, как дуновение ветерка в жаркий летний день, как утренний луч солнца после долгой ночи. А результат от занятий йогой пусть скажут окружающие вас друзья, коллеги родственники. Только сохраните тайну о самом трудном упражнении, которое пришлось выучить.

Запись опубликована в рубрике Асаны, Практика йоги с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

4 комментария: Посчитайте, пожалуйста, в асанах?

  1. Олесья Миллер говорит:

    У меня из 12 :) Но я даже и не знала, что это я йогой занимаюсь :) Думала, просто упражнения на дыхание с растяжкой ;)

  2. У меня коврик только на кухне, и такой длинный… :) Начало положено

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>