Архив метки: дыхательные упражнения

Хатха йога

Tweet

Хатха йога первая ступень в познании практик йоги. Она означает ха йогу и тха йогу. Или другими словами включает в себя два противоположных начала. Ха – активная энергия (вдох), тха – пассивная энергия (выдох). 
okbm(«http://bobylewajulia.com/xatxa-joga/»,»Хатха йога»)

Рубрика: Практика йоги, Философия йоги | Метки: , , , , | Комментарии (2)