Архив метки: медитация

Питание воздухом. Возможно?

Tweet
Идея питания воздухом часто высмеивается во время обсуждения образа жизни, которому следуют йоги в своих практиках.  Среди источников энергии, используемых йогами для восполнения своих жизненных сил, в дополнение к воздуху, называются ещё вода, еда, сон и медитация.  Недостаток любого из [...]

Рубрика: Дыхание, Питание, Практика йоги | Метки: , , , | Добавить комментарий

Хатха йога

Tweet

Хатха йога первая ступень в познании практик йоги. Она означает ха йогу и тха йогу. Или другими словами включает в себя два противоположных начала. Ха – активная энергия (вдох), тха – пассивная энергия (выдох). 
okbm(«http://bobylewajulia.com/xatxa-joga/»,»Хатха йога»)

Рубрика: Практика йоги, Философия йоги | Метки: , , , , | Комментарии (2)

Дхъяна-йога

Tweet
При ведическую йогу я рассказывала здесь, про ее виды здесь, про мантра-йогу здесь, а прана-йогу здесь )))
Итак, третий вид ведической йоги — Дхъяана-йога. Этот вид ведической йоги включает в себя медитацию на мантре, пране и божествах (или деватас). Практику медитации [...]

Рубрика: Философия йоги | Метки: , , , | 1 комментарий

Прана-йога

Tweet
Первый тип ведической йоги, мантра-йоги, я описывала в статье Мантра-йога. А сейчас мы поговорим о втором виде ведической йоги – прана-йоге, которая включает в себя разные типы техник для развития праны, а конкретнее эти техники называются пранаямы.
okbm(«http://bobylewajulia.com/prana-joga/»,»Прана-йога»)

Рубрика: Философия йоги | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Мантра-йога

Tweet
Мантра-йога – один из видов Ведической йоги. Ведическая йога начинается с мантры. Как основание используются мантры из Вед, в основном из Риг-вед. Мантры можно разделить на три типа:
okbm(«http://bobylewajulia.com/mantra-joga/»,»Мантра-йога»)

Рубрика: Философия йоги | Метки: , , , , , , | Добавить комментарий

Царица асан – Падмасана. Какие проблемы могут возникнуть

Tweet

Для меня было неожиданностью, что про эту асану столько написано. Итак, Падмасана или Поза Лотоса! С виду она не очень трудная,  но это только с виду. Это асана встречается во всех направлениях йоги, и именно в ней в идеале проводятся [...]

Рубрика: Асаны | Метки: , , , , , | Добавить комментарий

Санскрит, веды и йога

Tweet

Для европейцев санскрит – это язык, давно ушедший в прошлое, это что-то из древности, от чего произошли многие языки. На самом деле санскрит- один из 22 официальных языков в Индии. Это язык богослужений во многих религиях: буддизме, индуизме, джайнизме. В [...]

Рубрика: Философия йоги | Метки: , , , , , | Комментарии (2)

Нужна ли Аюрведа современному человеку?

Tweet
Как и большинство современных людей, я эксперт по выполнению нескольких задач одновременно. Я ем за рабочим столом, мою посуду, разговаривая по телефону, слушаю книги в дороге и т.д. Опираясь на свои знания Аюрведы, известный специалист Аюрведы и автор книг Роберт [...]

Рубрика: Здоровье, Стиль жизни | Метки: , | 1 комментарий

Мандала, что это?

Tweet
Мандала – это сакральный символ, который используется для медитации и визуализации. Пришел к нам из буддизма, может быть в виде картинки или в виде предмета. Это сложный геометрический символ, который изначально символизирует сферу обитания божеств. В переводе с санскрита  означает [...]

Рубрика: мандалы | Метки: , , , | Добавить комментарий